2026日本旅遊行事曆下半年｜盂蘭盆節、銀色週、日本連假與避開人潮攻略

如果你計劃在 2026年下半年到日本自由行、親子旅遊或包車旅遊，一定要先掌握日本的國定假日與連續假期。

日本連假期間，常會遇到：

• 新幹線、國內線機票難訂
• 高速公路塞車
• 飯店價格上漲或滿房
• 東京、京都、大阪、日光、箱根等熱門景點人潮爆滿
• 賞楓、花火大會、祭典周邊交通管制

尤其是 8月盂蘭盆節 與 9月銀色週 Silver Week，是2026年下半年最需要注意的旅遊高峰。2026年9月21日敬老之日、9月23日秋分之日中間夾著9月22日「國民休日」，因此形成9月19日至9月23日的5連休。

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2026年日本下半年連假一覽表

假期名稱	日期與連休狀況	旅遊影響
海之日	7/18（六）～7/20（一）3連休	夏季海邊、沖繩、北海道、親子旅遊人潮增加
山之日	8/11（二）	若日本人請8/10（一），可形成8/8～8/11四連休
盂蘭盆節	8/13（四）～8/16（日）	非國定假日，但多數企業放假，返鄉與旅行人潮非常多
銀色週 Silver Week	9/19（六）～9/23（三）5連休	2026下半年最重要連假之一，交通與住宿需提早安排
運動之日	10/10（六）～10/12（一）3連休	秋季旅行、日光、箱根、輕井澤人潮增加
文化之日	11/3（二）	若請11/2（一），可形成10/31～11/3四連休
勤勞感謝日	11/21（六）～11/23（一）3連休	賞楓旺季，京都、嵐山、日光、河口湖容易爆滿

日本2026年下半年國定假日包含7月20日海之日、8月11日山之日、9月21日敬老之日、9月22日國民休日、9月23日秋分之日、10月12日運動之日、11月3日文化之日與11月23日勤勞感謝日。

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2026盂蘭盆節：8月日本旅遊最大高峰之一

2026年盂蘭盆節主要落在 8月13日（四）～8月16日（日）。雖然盂蘭盆節不是正式國定假日，但日本許多公司、工廠與商店會安排暑假，日本人也會在這段期間返鄉祭祖或安排家庭旅行。

對旅客來說，這段期間最容易遇到：

• 東京、大阪、名古屋等大城市車站人潮增加
• 新幹線指定席搶手
• 高速公路往返鄉下與觀光地區容易塞車
• 溫泉飯店、度假飯店價格提高
• 機場出入境旅客變多

盂蘭盆節旅遊建議

如果你想避開人潮，建議不要把行程排在 8月13日～8月16日 這幾天，最好提前或延後一週出發。

如果已經訂好這段期間到日本，建議改走比較深度的路線，例如：

• 富山、福井、鳥取、島根
• 和歌山熊野古道
• 東北小城市
• 四國秘境景點
• 九州鄉村溫泉區

如果想參加盂蘭盆節祭典，例如京都五山送火、大文字火祭，請務必提早預訂住宿、交通與包車服務。

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2026銀色週 Silver Week：9月19日至9月23日5連休

2026年下半年最需要注意的連假，就是 9月銀色週 Silver Week。

2026年：

• 9/19（六）
• 9/20（日）
• 9/21（一）敬老之日
• 9/22（二）國民休日
• 9/23（三）秋分之日

這樣會形成 5連休，是2026年日本旅遊非常熱門的時段。9月22日之所以會放假，是因為日本法律規定，兩個國定假日中間夾著的平日可成為「國民休日」。2026年剛好9月21日與9月23日都是假日，因此9月22日也成為假日。

銀色週旅遊建議

這段期間天氣開始轉涼，很適合安排：

• 東京近郊
• 箱根
• 河口湖
• 輕井澤
• 日光
• 京都
• 北海道
• 東北

但也因為氣候舒服，旅遊人潮會非常多。建議至少提早安排飯店、包車與交通票券。

如果不想人擠人，可以避開東京、京都、大阪等熱門城市，改走東北、北陸、山陰、四國或九州深度路線。

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2026秋季連假：賞楓季更要避開週末與連休

10月到11月是日本秋季旅遊旺季，也是賞楓逐漸展開的時期。

特別需要注意：

10月運動之日3連休

2026年運動之日為 10月12日（一），加上10月10日、10月11日週末，形成3連休。這段期間很適合日本國內旅遊，因此箱根、輕井澤、日光、富士五湖等近郊景點會變得擁擠。

11月文化之日

2026年文化之日為 11月3日（二）。如果日本人請11月2日（一），就能形成10月31日至11月3日的4連休。

11月勤勞感謝日3連休

2026年勤勞感謝日為 11月23日（一），加上週末形成3連休。這段時間剛好接近關東、關西多地賞楓旺季，京都、嵐山、清水寺、日光、河口湖等地都可能非常擁擠。

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2026日本旅遊避開人潮建議

1. 盡量避開連假第一天與最後一天

日本連假第一天通常是出發潮，最後一天是返程潮。新幹線、機場、高速公路都容易壅塞。

2. 熱門景點安排平日早上

像京都清水寺、嵐山、伏見稻荷、東京淺草、河口湖、日光東照宮，建議安排平日早上出發。

3. 包車行程不要排太滿

連假期間車程容易拉長，建議一天安排2～3個重點景點即可，不要排太多點，避免整天都在趕路。

4. 優先選擇小眾景點

如果你想賞楓或避暑，可以考慮：

• 長野小布施、上高地、蓼科
• 岐阜郡上八幡、飛驒古川
• 福井永平寺、敦賀
• 鳥取砂丘、島根出雲
• 東北青森、岩手、秋田
• 九州阿蘇、霧島、由布院周邊

5. 住宿與交通越早訂越好

盂蘭盆節、銀色週、賞楓連假期間，熱門飯店與交通票券很容易提早售罄。建議至少提早2～3個月規劃，熱門季節甚至可以更早。

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2026日本旅遊下半年重點整理

2026年下半年日本旅遊最需要注意的高峰期有三個：

第一是 8月盂蘭盆節，日本人返鄉與家庭旅遊人潮多。
第二是 9月銀色週5連休，這是2026年下半年最重要的連假之一。
第三是 10月到11月秋季賞楓連假，京都、日光、箱根、河口湖等地會非常熱門。

如果想玩得輕鬆，建議避開連假、選擇平日出發，或安排包車前往比較小眾的深度景點。

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