先看重點：昼神溫泉 御宿山翠位於長野縣阿智村，昼神溫泉是 pH 9.8 的強鹼性單純硫黃泉，能帶走老廢角質，是日本有數的美肌之湯。旅館有岩造露天風呂與大浴場「翠嵐」，另有三間付費貸切家族風呂（天龍、木曾、信濃）和全國少見的付費貸切岩盤浴，庭園裡還有足湯「盥喫茶」；溫泉不開放日歸。客房剛翻新，全部 40 ㎡ 以上：附露天風呂客房、77 ㎡ 圍爐裏客房、設計房、無障礙和洋室與 70 ㎡ 無障礙特別室，但本館 2 樓的圍爐裏客房與部分 View Bath 客房沒有電梯可達。晚餐是信州 Premium 牛、信州鮭、川魚與當季山菜的會席，在包廂料亭享用。中央道飯田山本 IC 約 10 分鐘、園原 IC 約 8 分鐘，免費停車 30 台，飯田站至天龍峽站可預約免費接送。馬籠、妻籠與惠那峽的樂齡行程，住這裡泡完湯還能報名夜間星空導覽。
At a Glance
昼神溫泉 御宿山翠是什麼樣的飯店？
pH 9.8 的美肌之湯，加上日本第一的星空。御宿山翠位於南信州阿智村的昼神溫泉，這條溫泉是強鹼性單純硫黃泉，pH 值高達 9.8，鹼性能去除肌膚老舊角質、讓皮膚滑潤，因此以「美人之湯」聞名。旅館最近把客房全面翻新：保留有圍爐裏與露天風呂的情緒客房，再加入洗鍊的設計房，每間都在 40 ㎡ 以上，還有無障礙和洋室與特別室。湯處有被深綠包圍的岩造露天風呂與寬敞的大浴場「翠嵐」，想私密一點可付費使用三間貸切家族風呂或全國少見的貸切岩盤浴，庭園「翠天天上之庭」有瀑布與足湯「盥喫茶」。料理以信州食材為主：信州 Premium 牛、信州鮭與川魚、香氣十足的在地蔬菜，冬蟹、春山菜、夏鮎、秋松茸的季節會席在包廂料亭上桌。阿智村是環境省認定的日本第一星空，旅館提供往 Heavens 園原的夜間星空導覽，也有採草莓、櫻桃、玉米與抓魚等季節活動，早上還能逛昼神溫泉朝市。
- 所在區域
- 長野・阿智村 昼神溫泉（南信州，中央道園原 IC 旁）
- 房型概要
- 全室 40 ㎡ 以上、已翻新：附露天風呂客房 40.7–44.6 ㎡（洋室三人房等，露天為溫泉）、設計房 40.5–47.3 ㎡、圍爐裏客房 77 ㎡（和室與 View Bath 和洋室，本館 2 樓、無電梯）、View Bath 客房 45.8 ㎡、和洋室 41.7–47.2 ㎡、無障礙和洋室 40.5–48.6 ㎡、無障礙特別室 70.2 ㎡
- 交通抵達
- JR 飯田線飯田站搭巴士約 40 分鐘；旅館在飯田站至天龍峽站之間提供免費接送（13:00–16:00，需預約，1 人即可）；JR 松本站與昼神溫泉之間每日一往返的直達巴士；東京經中央本線松本站轉飯田線，名古屋經新幹線豐橋站轉飯田線至天龍峽站
- 包車移動
- 中央自動車道飯田山本 IC 下走國道 153 號約 10 分鐘，或園原 IC（僅名古屋方向可下）走國道 256 號約 8 分鐘；名古屋市區約 1 小時 30 分、馬籠宿約 30 分鐘、惠那峽約 45 分鐘（依路況）；免費停車約 30 台，不需預約
- 適合客群
- 馬籠、妻籠、惠那峽與明治村行程的樂齡旅客與家庭，想泡美肌之湯、看日本第一星空的旅客；需要無障礙客房的長輩也有專用房型
Highlights
為什麼選擇這間飯店？三個關鍵特色
pH 9.8 的美肌之湯與貸切岩盤浴、全室 40 ㎡ 以上的翻新客房，以及信州牛會席與日本第一星空的夜間導覽
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pH 9.8 的美肌之湯：岩造露天風呂、大浴場翠嵐、貸切家族風呂與貸切岩盤浴
昼神溫泉的泉質是鹼性單純硫黃泉，pH 9.8 的強鹼性能去除老舊角質、讓肌膚滑潤保濕，對關節與腰痛、神經痛、冷體質、腸胃功能低下與壓力症狀都列在適應症內。旅館的湯處有被深綠包圍的岩造露天風呂與寬敞的大浴場「翠嵐」；想私密一點可付費使用三間貸切家族風呂「天龍」「木曾」「信濃」，或全國少見的貸切岩盤浴（公式預約各有 1,100 日圓折扣）。庭園「翠天天上之庭」有瀑布，入口旁的足湯「盥喫茶」可以邊泡腳邊喝茶。溫泉僅限住客，不開放日歸與純入浴。
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全室 40 ㎡ 以上的翻新客房：露天風呂、圍爐裏、設計房與無障礙房
客房全面翻新，最小的也有 40 ㎡。附露天風呂客房 40.7–44.6 ㎡ 的露天引溫泉，1 樓的洋室三人房兩間附露天風呂；新登場的設計房 40.5–47.3 ㎡ 走洗鍊路線；77 ㎡ 的圍爐裏客房分和室與附 View Bath 的和洋室，是旅館最有情緒的房型，但位於本館 2 樓、沒有電梯；View Bath 客房 45.8 ㎡；和洋室 41.7–47.2 ㎡；無障礙和洋室 40.5–48.6 ㎡ 與 70.2 ㎡ 的無障礙特別室段差少，適合輪椅與長輩。
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信州會席與日本第一星空：包廂料亭、星空夜間導覽與季節活動
晚餐在包廂料亭享用信州會席：前菜、信州鮮魚造里、季節椀物、旬魚風味燒、和牛鐵板燒或信州 Premium 牛、阿智村產白飯等約 10 道，季節會席有冬蟹、春山菜、夏鮎與秋松茸，另有別注料理；早餐在望庭園的餐廳。阿智村被環境省認定為日本第一星空，旅館提供往 Heavens 園原星空觀賞的夜間導覽（含冬季版），春季有花桃、夏季有阿智村花火與昼神溫泉夏祭，草莓、櫻桃、玉米採收與抓魚等體驗依季節舉辦，早上可逛昼神溫泉朝市。館內有休息室「松風」、走廊藝廊、伴手禮處與卡拉 OK。
Rooms
房型介紹
坪數、床型與可入住人數以飯店官網最新公告為準。
御宿山翠的客房已全面翻新，每間都在 40 ㎡ 以上，共 7 種：附露天風呂客房 40.7–44.6 ㎡（露天引溫泉，1 樓洋室三人房 2 間、和室等，三人時一人為沙發床）、設計房 40.5–47.3 ㎡、圍爐裏客房 77 ㎡（和室與附 View Bath 的和洋室，本館 2 樓，無電梯）、View Bath 客房 45.8 ㎡（含本館 2 樓的洋室三人房，無電梯）、和洋室 41.7–47.2 ㎡、無障礙和洋室 40.5–48.6 ㎡ 與無障礙特別室 70.2 ㎡。預約時請留意本館 2 樓三種房型沒有電梯。阿智村自 2026 年 6 月 1 日起對昼神溫泉區徵收住宿稅。實際房型、坪數與床位配置以飯店官方預約頁公告為準。
- 客房特色
- 全室 40 ㎡ 以上；附露天風呂客房的露天為溫泉；圍爐裏客房 77 ㎡ 在本館 2 樓（無電梯）；無障礙和洋室與 70 ㎡ 特別室適合輪椅與長輩
- 入住與退房
- 入住 15:00／退房 11:00（依方案可能不同）
- 預約提醒
- 圍爐裏客房與 View Bath 洋室三人房需走樓梯；貸切風呂與岩盤浴為付費、公式預約有折扣；接送需預約（飯田站至天龍峽站，13:00–16:00）；住宿稅另計
Facilities
設施與服務
露天風呂與大浴場、貸切家族風呂與岩盤浴、足湯與庭園、包廂料亭與休息室，樂齡溫泉旅館的設施一應俱全。
- 溫泉
- 岩造露天風呂與大浴場「翠嵐」（男女分開）；貸切家族風呂「天龍」「木曾」「信濃」與貸切岩盤浴（皆付費，公式預約各折 1,100 日圓）；足湯「盥喫茶」；泉質鹼性單純硫黃泉 pH 9.8；不開放日歸入浴。
- 餐飲
- 包廂料亭（信州會席、季節會席、別注料理）；望庭園的餐廳供應早餐；休息室「松風」；伴手禮處；卡拉 OK 室與宴會場；食物過敏請預約時告知。
- 其他
- 庭園「翠天天上之庭」與入口庭園；走廊藝廊；星空夜間導覽與季節採果、抓魚體驗（依季節）；免費停車約 30 台；飯田站至天龍峽站免費接送（預約制）。
Access
位置與交通
詳細地址、大眾交通搭乘方式與專車直達規劃。
- 地址
- 〒395-0304 長野縣下伊那郡阿智村智里290-1（昼神溫泉街）
- 大眾交通
- 東京搭中央本線至松本站轉飯田線至飯田站，或名古屋搭新幹線至豐橋站轉飯田線至天龍峽站，再搭巴士或計程車約 30–40 分鐘；旅館在飯田站至天龍峽站間提供免費接送（13:00–16:00，需預約，1 人即可）。JR 松本站與昼神溫泉之間每日有一往返直達巴士。
- 私人包車
- 中央自動車道飯田山本 IC 下走國道 153 號約 10 分鐘；名古屋方向可在園原 IC（僅名古屋方向可下，惠那山隧道出口即到，請提前靠左）走國道 256 號約 8 分鐘。名古屋市區約 1 小時 30 分、馬籠宿約 30 分鐘、惠那峽約 45 分鐘（依路況）。免費停車約 30 台。
- 周邊景點
- 昼神溫泉街與朝市步行可到、阿智神社與長岳寺；Heavens 園原星空觀賞與富士見台高原纜車約 15 分鐘；馬籠宿約 30 分鐘、妻籠宿約 40 分鐘、惠那峽約 45 分鐘、下栗之里約 1 小時（包車車程）。
FAQ
常見問題
昼神溫泉是鹼性單純硫黃泉，pH 值 9.8 的強鹼性能去除老舊角質，泡完肌膚滑潤，因此被稱為美人之湯。旅館有岩造露天風呂與大浴場「翠嵐」，以及付費的貸切家族風呂三間與貸切岩盤浴；溫泉僅限住客，不開放日歸與純入浴。
本館 2 樓的圍爐裏客房（和室與 View Bath 和洋室）與 View Bath 洋室三人房沒有電梯可達，預約時請留意。長輩建議選無障礙和洋室（40.5–48.6 ㎡）或 70.2 ㎡ 的無障礙特別室，晚餐在包廂料亭，貸切家族風呂可一家人一起使用。
旅館在 JR 飯田線飯田站至天龍峽站之間提供免費接送，13:00–16:00、需預約，1 人也可；JR 松本站與昼神溫泉之間有每日一往返的直達巴士。私人包車從中央道飯田山本 IC 約 10 分鐘，名古屋方向可從園原 IC 約 8 分鐘（僅名古屋方向可下），名古屋市區約 1 小時 30 分，免費停車約 30 台。
晚餐是信州會席，在包廂料亭享用：信州鮮魚造里、和牛或信州 Premium 牛鐵板燒、季節椀物與阿智村產白飯等約 10 道，冬蟹、春山菜、夏鮎、秋松茸依季節登場。阿智村是環境省認定的日本第一星空，旅館提供往 Heavens 園原星空觀賞的夜間導覽，冬季也有雪地版。
